Now Foods Magnesium Citrate , 60/120/240 Capsules นาวฟู้ดส์ แม็กจี แมกนีเซียม ซิเตรท
460 ฿.
(4.9)
4.9
อัพเดทล่าสุด
พิกัดสินค้าแมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องกับระบบการทำงานในร่างกายมากกว่า 300 กระบวนการ โดยเฉพาะเรื่องการคลายกล้ามเนื้อและการปรับสมดุลระบบประสาทให้เข้าสู่โหมดพักผ่อนได้ลึกขึ้น ซึ่งในชีวิตประจำวันที่เราดื่มกาแฟหรือเครียดสะสม ร่างกายจะดึงแมกนีเซียมไปใช้จนหมดเร็วกว่าปกติครับ
ตัวที่ผมใช้และแนะนำบ่อยคือ Magnesium Citrate ของ Now Foods ครับ จุดเด่นของตัวนี้คือการใช้ฟอร์ม Citrate ซึ่งร่างกายดูดซึมไปใช้งานได้ดีและเร็วกว่าฟอร์มทั่วไปมาก ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการตึงเครียดสะสม และช่วยให้วงจรการนอนหลับมีคุณภาพมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด 🧪
เหตุผลที่ควรมีติดบ้านไว้ คือในวันที่ชีวิตเร่งรีบหรือออกกำลังกายหนักจนกล้ามเนื้อล้า การได้รับแมกนีเซียมที่เพียงพอจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ไวขึ้นมากครับ วิธีใช้ก็ง่ายมาก เพียงทานวันละ 1-2 แคปซูลหลังมื้ออาหาร หรือก่อนนอน จะช่วยให้เช้าวันถัดไปสดชื่นขึ้นแบบรู้สึกได้เลยครับ
ใครที่เคยมีปัญหาหลับยาก หรือตื่นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น ลองเช็กตัวเองดูนะครับว่าได้รับแมกนีเซียมพอหรือยัง? สำหรับใครที่อยากเก็บข้อมูลไว้เช็ก หรือมีตัวช่วยตัวไหนที่ใช้แล้วเห็นผลดี มาแชร์กันในคอมเมนต์ได้นะครับ!
#Magnesium #อาหารเสริม #สุขภาพดี #NowFoods #ดูแลตัวเอง