Now Foods Mag-G Magnesium Glycinate, 60/180 Capsules/Tablets นาวฟู้ดส์ แม็กจี แมกนีเซียม ไกลซิเนท
590 ฿.
(5.0)
5
อัพเดทล่าสุด
พิกัดสินค้าหลายคนอาจจะมองข้าม แต่จริงๆ แล้วแมกนีเซียมคือพระเอกที่ช่วยให้ระบบประสาทและกล้ามเนื้อเราทำงานได้แบบสมูทขึ้นครับ โดยเฉพาะเจ้าตัว Magnesium Glycinate จาก Now Foods ตัวนี้ เขามาในรูปแบบที่ดูดซึมง่าย สบายท้อง ไม่ค่อยมีปัญหาเรื่องท้องเสียเหมือนแมกนีเซียมเกรดทั่วไปที่วางขายกันเกลื่อน
ทำไมถึงควรมีติดบ้าน? เพราะชีวิตคนเมืองแบบเรามันเครียดสะสมครับ พอเครียด ร่างกายก็ดึงแมกนีเซียมไปใช้จนหมดคลัง ทำให้เรานอนหลับยาก ตื่นมาไม่สดชื่น หรือใครที่ออกกำลังกายบ่อยๆ แล้วชอบเป็นตะคริว ตัวนี้คือตัวช่วยกู้ร่างที่เห็นผลชัดมาก
วิธีใช้ก็ง่ายสุดๆ แค่หยิบมาทานวันละ 1-2 เม็ดก่อนนอน หรือหลังมื้ออาหารเย็นสักพัก ก็ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย เตรียมพร้อมเข้าสู่โหมดพักผ่อนได้ดีขึ้นเยอะ ไม่ต้องพึ่งพาตัวช่วยอื่นให้วุ่นวายครับ
แล้วเพื่อนๆ ล่ะครับ มีวิธีจัดการกับอาการเพลียสะสมหรือนอนไม่หลับยังไงกันบ้าง? ใครมีเคล็ดลับดีๆ หรือเคยลองใช้ตัวไหนแล้วเวิร์ก ลองคอมเมนต์มาแชร์กันหน่อยครับ เผื่อเพื่อนๆ คนอื่นจะได้เอาไปปรับใช้บ้าง!
#Magnesium #อาหารเสริม #สุขภาพดี #NowFoods #นอนหลับยาก